1. Semua Syarikat › 
  2. Bodybuilding.com Customer Service › 
  3. Soalan Lazim
Updated

Bodybuilding.com Soalan Lazim Pelanggan

Jawapan Teratas & Panduan Cara

Apakah Nombor Telefon Bodybuilding.com?

Soalan yang paling kerap ditanya kepada kami ialah tentang cara bercakap dengan perkhidmatan pelanggan Bodybuilding.com. Klik di sini untuk maklumat hubungan, pilihan e-mel dan sembang, mendapatkan orang langsung, masa menunggu dan banyak lagi.

Berapa lama masa yang diambil untuk melihat hasil dalam bina badan?

Masa yang diambil untuk melihat hasil dalam bina badan berbeza-beza berdasarkan beberapa faktor. Pertama, ia bergantung pada tahap kecergasan semasa anda...
Tanya sebarang soalan anda tentang Bodybuilding.com perkhidmatan pelanggan, dapatkan jawapan sekarang.
Hubungi perkhidmatan pelanggan Bodybuilding.com

Definition

Apakah bina badan?

Bina badan ialah satu disiplin kecergasan fizikal yang tertumpu kepada hipertrofi otot dan perkembangan melalui latihan bebanan dan pemakanan....
Baca lagi

Nutrition

Apakah diet terbaik untuk bina badan?

Diet terbaik untuk bina badan ialah pendekatan yang seimbang dan diperibadikan yang sesuai dengan matlamat dan keutamaan individu. Bagaimanapun, sebuah...
Baca lagi

Exercise Frequency

Berapa kerap saya perlu bersenam?

Kekerapan senaman anda bergantung pada pelbagai faktor seperti tahap kecergasan anda, matlamat dan masa yang ada. Secara amnya, adalah disyorkan...
Baca lagi

Supplements

Apakah suplemen yang perlu saya ambil untuk bina badan?

Memilih suplemen yang sesuai untuk bina badan adalah penting untuk mencapai hasil yang optimum. Namun, keperluan supplement berbeza-beza bergantung...
Baca lagi

Proper Form

Apakah bentuk yang sesuai untuk latihan angkat berat?

Bentuk yang sesuai untuk latihan angkat berat adalah penting untuk memaksimumkan hasil dan mencegah kecederaan. Ia melibatkan mengekalkan kestabilan...
Baca lagi

Fat Burning

Apakah cara terbaik untuk membakar lemak semasa bina badan?

Cara terbaik untuk membakar lemak semasa bina badan adalah dengan mengikuti pendekatan seimbang yang menggabungkan kedua-dua senaman dan pemakanan. Untuk...
Baca lagi

Cardio

Perlukah saya melakukan senaman kardio bersama angkat berat?

Ya, menggabungkan senaman kardio bersama angkat berat amat disyorkan untuk rutin kecergasan yang menyeluruh. Semasa angkat berat...
Baca lagi

Rest Time

Apakah masa rehat yang optimum antara set?

Masa rehat yang optimum antara set bergantung pada pelbagai faktor, termasuk matlamat individu, intensiti latihan dan pengalaman...
Baca lagi

Results Timeframe

Berapa lama masa yang diambil untuk melihat hasil dalam bina badan?

Masa yang diambil untuk melihat hasil dalam bina badan berbeza-beza berdasarkan beberapa faktor. Pertama, ia bergantung pada tahap kecergasan semasa anda...
Baca lagi

Bantu saya dengan Bodybuilding.com isu perkhidmatan pelanggan saya

Tanya sebarang soalan yang anda ada tentang Bodybuilding.com perkhidmatan pelanggan. Kami akan melakukan yang terbaik untuk mendapatkan jawapan anda dengan segera.
Adakah halaman ini membantu?YaPerlu kerja
Berkongsi adalah yang memberi kuasa kepada maklumat dan alat perhubungan perkhidmatan pelanggan percuma GetHuman. Anda boleh membantu!